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母乳喂养周,新手妈妈看过来

大爆奖登录人民医院|2021-08-11

国际母乳喂养行动联盟(WABA)是以《伊诺森蒂宣言》及《全球婴幼儿喂养策略》为行动准则,以保护、促进和支持母乳喂养为核心任务的全球性联盟组织。1991年,世界母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年81--7日为世界母乳喂养周,旨在倡导各国政府和公众积极鼓励和支持母乳喂养。目前,已有超过170个国家参与这项全球同步的母乳喂养主题宣传活动。

世界母乳喂养周目标:

 

202181——87日是第30个世界母乳喂养周,今年的主题是:保护母乳喂养  共同承担责任。

 

     十月怀胎,一朝分娩。新生儿呱呱落地,给妈妈们带来欢乐和喜悦,也带来担心和抓狂-------------担心奶不够、抓狂奶好胀。。。。。。

    来来来,我们一起看过来

  

如何保证母亲足够的乳汁?

  

1.频繁有效的吸吮是保证有足够乳汁的关键。

2.早接触、早吸吮、早开奶。产后1小时内进行母婴皮肤接触是促进母乳喂养成功的关键措施之一。

3.母婴同室、按需哺乳、夜间哺乳

   母婴同室是一种以家庭为中心的照顾模式,新生儿24小时和母亲住在一起,分离时间不超过1小时。可以及早喂哺母乳,促进乳汁分泌,同时还有助于母婴感情结合,婴儿哭闹少,增加母亲母乳喂养信心,减少人工喂养的诱因。

  按需哺乳满足婴儿生长发育的营养需要、心理需要(口欲),刺激母亲乳汁分泌,预防乳房肿胀。

 

夜间是泌乳素分泌最多的时候,坚持夜间哺乳有利于妈妈乳量的维持。

4.母亲和婴儿同步休息。

5.母亲保持心情愉快,适当增加汤汁食物的摄入。

6.不要给婴儿添加母乳以外的食物及饮料,不要使用奶瓶,人工奶头。

 

 

如何知道宝宝吃饱了?

 

   乳汁的生成取决于婴儿的需要,新生婴儿的胃容量由少到多,母亲乳量的产生也是一个由少到多的过程。婴儿频繁有效吸吮刺激和排空乳房,可以促进母亲乳汁分泌。

 

 

观察宝宝大小便、体重等情况判断宝宝吃饱了

1.大小便

              新生儿产后一周母乳喂养模式表

 


日龄  24小时   kg体重日摄入  3kg体重每次摄入  每日小    每日大

     喂养次数   乳汁量(ml)       乳汁量(ml)      便次数    便次数

 


1   4-12      3-17             2-10            次数不等  次数不等

 

2   6-12      10-50            5-15            次数不等  次数不等

 

3   8-12     40-120           15-30            通常˃3-5   通常˃3-4

 

4   8-12     80-160           30-60            通常˃3-6   通常˃3-4

 

5   8-12     120-160          45-60            通常˃3-6   通常˃3-4

 

6   8-12     130-160          50-60            通常˃6    次数不等

 

7   8-12     140-170          55-60            通常˃6    次数不等

 

 

 

大便顔色观察:

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2.体重

   通常认为生理性体重下降在产后3-4天达最低点,下降范围为3%-9%,出生7-10天内恢复至出生体重,此后持续增加,满月时体重增长600g及以上

 

 如何防治生理性乳胀?

自然分娩第2天、剖宫产第3天,因产后激素的影响乳房内积聚大量血液和组织液,乳腺腺泡肿大,压迫乳腺导管,导致出乳缓慢、困难,发生生理性乳胀。

1.生理性乳胀用属生理现象,以预防为主

  早接触、早吸吮、 早开奶,频繁有效的吸吮每日8-10次以上,如因医学原因而导致母婴分离,产后即刻也需要开始挤奶,每日不少天8

 

2.发生生理性乳用如何处理?

.立即哺乳:频繁有效的吸吮   每天≥12次。母婴分离应挤奶,每天≥12

b. 冷敷乳房:哺乳或挤奶后冷毛巾或卷心菜叶或冷敷包等冷敷乳房,每次20分钟,每天2-3次。


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